Cara Cepat Hamil Tapi Haid Tidak Teratur: Ini 4 Solusinya

cara cepat hamil tapi haid tidak teratur

Banyak artikel yang mengulas tentang panduan cara cepat hamil tapi haid tidak teratur yang bisa diikuti agar bisa cepat mendapatkan momongan.

Tapi umumnya artikel tersebut hanya membahas secara umum sehingga tidak bisa memberikan hasil seperti yang diharapkan.

Nah artikel kali ini akan membahas lebih spesifik mengenai hal-hal yang harus dilakukan dan dihindari oleh bunda yang menstruasi nya tidak teratur supaya cepat mendapatkan kehamilan.

Tanpa panjang lebar, berikut rinciannya…

Berhubungan teratur setiap minggu

Mungin bunda berpikir bahwa agar cepat hamil maka hubungan intim harus dilakukan di masa subur… ini benar tapi menjadi masalah bagi kebanyakan wanita, khususnya ketika haid nya tidak teratur.

Karenanya, ada solusi lain dalam berhubungan yang dapat meningkatkan peluang kehamilan, yaitu melakukannya 2 sampai 3 kali setiap minggu.

Jadi begini, sel telur itu, setelah keluar dari ovarium, maka maksimal ia hanya hidup selama 24 jam dan kemudian mati.

Kalau hubungan intim dilakukan setelah lewat waktu ini, maka pembuahan tentu saja akan gagal.

Tapi mengetahui waktu sel telur akan keluar juga bukan perkara mudah khusus nya ketika menstruasi tidak teratur, terlebih kalau bunda malas menghitung waktu kesuburan.

Dengan berhubungan teratur 2 – 3 kali seminggu, maka sperma selalu berada di tuba fallopi menunggu kedatangan sel telur, sehingga ketika ovulasi terjadi, pembuahan bisa langsung terjadi sehingga bunda bisa hamil.

Meningkatkan kesuburan masing-masing pasangan

Kesuburan menjadi kunci utama dalam berhasil mendapatkan anak.

Seperti yang dibahas di artikel mengenai panduan cepat hamil di artikel ini, kesuburan harus ditingkatkan supaya peluang pembuahan berhasil pun akan lebih tinggi.

Kesuburan berkaitan langsung dengan seberapa berkualitas sperma dan sel telur, dan oleh sebab itu, maka memperhatikan kedua hal ini harus menjadi fokus bunda dan suami kalau ingin mendapatkan kehamilan.

Singkatnya, kalau sel telur nya tidak berkualitas, maka ovulasi sulit berhasil, akibatnya pembuahan tidak akan bisa berhasil juga.

Karena itu, meningkatkan kesuburan ketika menjalankan promil untuk siklus haid tidak teratur sangatlah penting, dan cara paling efektif adalah dengan rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat.

Asam folat akan menutrisi ovarium (indung telur) yang dengannya sel telur berkualitas akan dihasilkan, dan sperma pun akan lebih mudah membuahi nya.

Menghindari terlalu gemuk atau terlampau kurus

Hal berikutnya dalam panduan cara cepat hamil tapi haid tidak teratur ini yang harus diperhatikan agar bisa berhasil punya anak adalah menjaga berat badan.

Berat badan saat terlalu gemuk atau terlalu kurus, berdasarkan beberapa studi memang bisa menyebabkan wanita susah mendapatkan kehamilan setelah menstruasi.

Ketika kegemukan, maka hormon estrogen akan terganggu, sementara hormon ini berfungsi mengatur proses-proses penting reproduksi wanita.

Kalau hormon ini terganggu, ovulasi akan sulit untuk dapat berhasil terjadi yang akibatnya menghambat proses pembuahan.

Ketika terlalu kurus, embrio sulit menempel pada rahim, akibat nya membuat susah hamil setelah setelah haid.

Indikasinya, kalau IMT (Indeks Massa Tubuh) bunda di atas 25 atau kurang dari 18, maka itu sudah dikatakan kegemukan atau terlampau kurus.

Lakukan diet untuk turunkan atau naikkan berat badan hingga nilai IMT nya dalam kisaran 18 sampai maksimal 25.

Jangan stres

Banyak wanita yang meremehkan stres ini, bahkan mungkin juga bunda salah satunya, mengira bahwa itu tidak ada hubungannya dengan peluang hamil setelah menstruasi.

Bunda salah besar kalau memiliki asumsi seperti ini… sebab beberapa studi menunjukkan bahwa saat wanita stres maka peluang kehamilan akan menurun.

Karena ketika stres, akan diproduksi hormon yang dapat menurunkan kemampuan reproduksi wanita dengan drastis, yaitu hormon kortisol.

Hormon ini ketika jumlahnya melebihi dari yang seharusnya, maka efeknya akan buruk pada kesuburan.

Karenanya, saat menjalankan promil, maka pandailah menjaga pikiran, usahakan untuk tidak stres, dengan begitu peluang berhasil punya anak akan lebih tinggi.

Demikian yang dapat dijelaskan terkait cara cepat hamil tapi haid tidak teratur, silahkan praktekkan untuk hasil maksimal.